Ist nach dem Wandern in der Region Schladming-Dachstein oder dem Skifahren in der 4-Berge-Skischaukel noch Kondition übrig? Dann nichts wie ab in unseren hauseigenen Fitnessraum mit vielen modernen Cardio- und Kraftgeräten. Versüßt wird Ihr Training durch den großartigen Panoramablick auf die Schladminger Bergwelt. Da fällt das Workout gleich noch leichter – nicht wahr?

Die Nutzung unserer Fitnessgeräte ist ganztägig möglich und natürlich kostenlos. Dazu zählen Laufbänder, Crosstrainer und Bikes, um auch im Winter in Form zu bleiben. Ein Rudergerät für ein kombiniertes Kraft-Ausdauertraining. Und Kraftgeräte, um die gesamte Muskulatur zu stärken. Bei uns kommen Sie Ihrem Traumbody garantiert näher.

Nicht höher, schneller, besser – was die anderen tun, ist völlig egal. Es geht im Yoga darum, dass man auf sich und seinen Körper hört und auch Grenzen respektiert. Ob Yoga für einen gesunden Rücken oder langsames Yin-Yoga – das Angebot im Schwaigerhof ist ein absolutes Highlight.

Zusätzlich zu den Gruppen-Yogastunden (3x in der Woche) bieten wir auch individuelle Einheiten an. Unsere professionelle Yoga- und Gesundheitstrainerin steht Ihnen mit effektiven Einzeltrainingsstunden gerne zur Verfügung. Profitieren Sie von der persönlichen Betreuung und dem individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Programm.